Ingredientes raízes de coentro e cebolinha casca de banana 2 col. sopa bem cheias de farinha de trigo farinha de trigo que dê para empanar sal temperado a gosto água [...]

Ingredientes 1 xíc. de talos de couve picados bem pequenininhos 1 cenoura ralada com casca 1 xíc. de farinha de mandioca suco de meio limão cheiro verde a gosto sal [...]

Ingredientes 1 coração de banana cortado em tiras 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho 2 col. sopa de óleo 1 tomate pequeno cheiro verde a gosto pimentão a [...]

Ingredientes macarrão 1 dente de alho ralado sal temperado a gosto 1 col. sopa de vinagre 3 folhas verdes de couve ou brócolis picadas 1 col. sopa de óleo Modo [...]

Ingredientes 2 xíc. de arroz cozido empapado 20 folhas de urtiga óleo água 1 dente de alho picado sal temperado a gosto farinha de mandioca Modo de preparo Coloque a [...]

Ingredientes 5 talos de brócolis picados 4 lascas de casca de abóbora picada 1 dente de alho pequeno ralado 300 ml de feijão cozido com caldo sal temperado a gosto [...]

Ingredientes 2 xíc. de farinha de mandioca 2 xíc. de água sal temperado a gosto cominho a gosto 6 entre cascas de mandioca cozida e picada 1 cebola pequena picada [...]

Ingredientes 1 xíc. de fubá 1 banana com casca picada 1 xíc. de cenoura com casca picada e cozida 1 col. sopa de açúcar 1 col. sopa de óleo 1 [...]

Ingredientes uma porção generosa de macarrão cozido 1 xíc. de molho de tomate 1 cenoura com casca ralada no ralo fino óleo sal temperado a gosto cheiro verde a gosto [...]

Ingredientes 1 xíc. de arroz cozido soltinho 3 cascas de banana picadas pimentão picado a gosto ½ cebola picada cheiro verde a gosto coentro a gosto sal temperado a gosto [...]