Ingredientes 3 bananas com casca picadas 2 ½ ou 3 xícaras de café pronto que sobrou 1 ½ col. sopa de óleo 2 xícaras de farinha de trigo 3 col. [...]

Ingredientes 2 conchas de feijão sem caldo ½ cenoura com casca em rodelas já cozida 5 folhas de alfavaca (opcional) ½ cebola pequena picada cheiro verde a gosto ½ batata [...]

Ingredientes 2 pedaços médios de abóbora cozida 1 xícaras de fubá 2 quiabos picados 1 xícaras de água Modo de preparo Pegue os quiabos já cortados, coloque ½ xícara de [...]

Ingredientes macarrão cozido 1 xícara de caroço de jaca cozido 1 colher sopa de óleo 1 dente de alho ralado água um punhado de língua-de-vaca Modo de preparo Comece cozinhando [...]

Ingredientes ½ kg de feijão cru hortelã pimenta a gosto 1 col. sopa de sal temperado um limão cominho a gosto Modo de preparo Cate o feijão e lave em [...]

Ingredientes uma bacia grande de macarrão parafuso ou borboleta cozido casca de 1 beterraba média picada 2 inhames pequenos cozidos 1 dente de alho ralado 2 col. sopa de vinagre [...]

Ingredientes 4 col. sopa de suco de folhas 3 col. sopa de farinha de mandioca suco concentrado de brócolis, de abóbora com cenoura ou de beterraba Modo de preparo Prepare [...]

Ingredientes 1 cebola picada 1 chuchu com casca sal temperado a gosto 2 xíc. de água ½ xíc. de fubá cheiro verde a gosto alho frito a gosto óleo feijão [...]

Ingredientes 2 conchas de feijão com caldo já temperado ½ cebola pequena picada cheiro verde a gosto 30 folhas de ora-pro-nóbis 3 col. sopa de farinha de mandioca sal temperado [...]

Ingredientes raízes de coentro e cebolinha casca de banana 2 col. sopa bem cheias de farinha de trigo farinha de trigo que dê para empanar sal temperado a gosto água [...]