Ingredientes
- sementes de 2 mamões formosa ou 3 mamões pequenos
- 4 col. sopa de sal
Modo de preparo
- Lave bem as sementes com auxílio de uma peneira. Seque-as ao sol ou e uma panela com fogo baixo. Coloque as sementes já secas no liquidificador e bata bem, até que fiqueuma farinha uniforme.
- Em um recipiente deposite as sementes batidas e adicione 4 colheres de sopa de sal e misture para incorporar bem.
Esta é uma opção incrível para aumentar o rendimento do sal, adicionar nutrientes às suas refeições e controlar o consumo de sal, ajudando a evitar problemas de pressão alta.
